Když chcete nad něčím vyhrát, musíte nejdřív zjistit, nad čím to vlastně bojujete. A akné není žádná výjimka. Problém je, že když půjdete na kožní, tak vám doktoři většinou nic moc nevysvětlí, ustaraně se na vás podívají (v tom lepším případě) a pak vám předepíšou lokální antibiotika, aby zničili akné bakterii na kůži. Tím ale jen léčí symptom a ne pravou příčinu problému. V této sekci najdete články týkající se právě toho, jak akné vzniká, abyste mohli učinit nápravné kroky co možná nejdříve.

Mléko a akné – otázky a odpovědi

Mléko a akné – otázky a odpovědi

Možná jste už slyšeli, že mléko je jedna z potravin, které mohou způsobovat akné. Jak souvisí mléko a akné? Je bezlaktózové mléko lepší? A co jogurty nebo bio mléko? V tomto článku najdete odpovědi na otázky, které se týkají souvislosti mezi mlékem a akné. Mléko a...

číst více
Akné na zádech: Jak se ho nejlépe zbavit

Akné na zádech: Jak se ho nejlépe zbavit

Mít akné na zádech může být pro někoho ještě horší než akné na obličeji. A zvlášť pro ženy. Nejhorší je to teď v létě, kdy horké počasí vybízí k nošení co nejmíň oblečení a kdy na dovolené trávíme většinu času v plavkách. Většinu roku záda jednoduše zakryje oblečení,...

číst více
Hormony a akné: Víte, které hormony můžou za vaše pupínky?

Hormony a akné: Víte, které hormony můžou za vaše pupínky?

Lidské tělo je složitý mechanismus. Aby všechny jeho části fungovaly koordinovaně, využívá tělo autonomní nervový systém, který za pomocí žláz s vnitřní sekrecí zajišťuje, aby všechny procesy probíhaly automaticky. Tyto žlázy s vnitřní sekrecí vytvářejí hormony, které...

číst více
Hormonální akné: Víte, jak ho poznat a co s ním dělat?

Hormonální akné: Víte, jak ho poznat a co s ním dělat?

Hormonální akné je druh akné, který ženy trápí nejčastěji. Akné je vždy hormonální, nebo alespoň částečně. Hormony jsou poslové, které jim svěřeným částem těla říkají, co mají dělat. Hormony říkají kůži, aby vytvářela kožní maz. Hormony taky vysílají tělu zprávu, aby...

číst více
Glykemický index: Proč ho snížit, chcete-li se zbavit akné

Glykemický index: Proč ho snížit, chcete-li se zbavit akné

Glykemický index a glykemická „nálož“ (anglicky glycemic load) jsou termíny, se kterými byste se měli blíže seznámit, pokud se chcete vážně zbavit akné. Na blogu už jste si mohli přečíst, že vysoké hladiny v cukru jsou pro akné největší zlo. Vysoké množství cukru...

číst více
Alergie a akné: Je pro alergiky těžší zbavit se akné?

Alergie a akné: Je pro alergiky těžší zbavit se akné?

Akné a alergie jsou důsledkem příliš aktivního imunitního systému. V článku o imunitním systému a jeho podílu na akné jste si mohli přečíst, že když jsme ve stresu, produkuje naše tělo stresové hormony, které stimulují tvorbu histaminu, který vyvolává zánět, který má...

číst více
Jak váš imunitní systém způsobuje akné?

Jak váš imunitní systém způsobuje akné?

Při jedné návštěvě na kožním paní doktorka prohodila, že akné se hůř léčí u lidí s astmatem a alergiemi a že akné s alergiemi souvisí. Bohužel jsem se nezeptala proč, ale zajímalo mě to, takže jsem zasedla k počítači a začala jsem hledat možné důvody. Většina článků...

číst více
Co je to FODMAP a může způsobovat akné?

Co je to FODMAP a může způsobovat akné?

FODMAP (Fermentable Oligo-, Di-, Monosaccharides And Polyols) je souhrnný název (nebo respektive zkratka) pro skupinu cukrů, které se těžko tráví a které mohou působit různé zažívací problémy. Tyto cukry zahrnují: Fruktózu: ovoce, med, džusy Laktózu: mléko a mléčné...

číst více
Face mapping – mapa vašeho akné

Face mapping – mapa vašeho akné

Face mapping vychází z východní medicíny, která zastává názor, že naše kůže odráží celkový stav těla. Ájurvéda i tradiční čínská medicína se shodují v tom, že pokud se vám akné dělá opakovaně na jednom místě na obličeji, pak může poukazovat na zdravotní problém, který...

číst více
Cukr: Může způsobovat akné? Jak škodí vaší pleti?

Cukr: Může způsobovat akné? Jak škodí vaší pleti?

Cukr je v poslední době stále častěji dáván do souvislosti s nemocemi jako např. cukrovka, rakovina, srdeční choroby a podobně. Cukr je zároveň jednou z hlavních příčin vzniku akné. Zároveň celosvětově roste spotřeba cukru. Průměrný Američan sní za den asi 153 gramů...

číst více

Reakce čtenářů

Veronika

Dobrý den,
ráda bych Vám chtěla touto zprávou moc poděkovat. Váš blog mi změnil život. Píši přímo "život", protože pro někoho, kdo odjakživa bojuje s akné, je zbavení se tohoto problému opravdu životní změna.
Díky vašim článkům o zeleném čaji a pupalkovém oleji jsem se o svoji pleť začala starat i zevnitř. A stal se zázrak! Pleť se mi značně zlepšila. Cítím se sebevědomější a šťastnější a i ve společnosti se teď chovám otevřeněji. Za poslední dvě dekády jsem na akné zkusila snad úplně všechno. Bohužel bez lepšího výsledku. Ale až ve vašich článcích jsem našla řešení, a to i díky tomu, do jakých podrobností v nich zacházíte. Díky tomu lépe chápu, co je pro moje tělo dobré a jak to funguje.
Nesmírně Vám děkuji za pomoc, kterou skrze svůj blog poskytujete všem, koho dlouhodobě trápí akné.
Jste skvělá, pokračujte v tom dál. Měníte životy k lepšímu.
Přeji mnoho úspěchů!
2019-05-11T15:55:35+00:00
Dobrý den, ráda bych Vám chtěla touto zprávou moc poděkovat. Váš blog mi změnil život. Píši přímo "život", protože pro někoho, kdo odjakživa bojuje s akné, je zbavení se tohoto problému opravdu životní změna. Díky vašim článkům o zeleném čaji a pupalkovém oleji jsem se o svoji pleť začala starat i zevnitř. A stal se zázrak! Pleť se mi značně zlepšila. Cítím se sebevědomější a šťastnější a i ve společnosti se teď chovám otevřeněji. Za poslední dvě dekády jsem na akné zkusila snad úplně všechno. Bohužel bez lepšího výsledku. Ale až ve vašich článcích jsem našla řešení, a to i díky tomu, do jakých podrobností v nich zacházíte. Díky tomu lépe chápu, co je pro moje tělo dobré a jak to funguje. Nesmírně Vám děkuji za pomoc, kterou skrze svůj blog poskytujete všem, koho dlouhodobě trápí akné. Jste skvělá, pokračujte v tom dál. Měníte životy k lepšímu. Přeji mnoho úspěchů!

Natálie

Dobrý den, chtěla jsem Vám poděkovat za Váš skvělý web plný užitečných informací. (…) Váš web pro mě znamená KONEČNĚ přínos užitečných informací, kterých se mi nedostalo ani od dermatoložky ani kosmetičky. Začala jsem se řídit radami z Vašich článků, konkrétně zvýšení užívání vitaminu C, omega 3 mastných kyselin a omezení mléčných výrobků a sóji, a musím říct, že menší zlepšení vnímám již po měsíci.
Tedy děkuji za Váš čas, snahu a pečlivost, jakou věnujete tvorbě tohoto webu.
2019-05-11T15:56:33+00:00
Dobrý den, chtěla jsem Vám poděkovat za Váš skvělý web plný užitečných informací. (…) Váš web pro mě znamená KONEČNĚ přínos užitečných informací, kterých se mi nedostalo ani od dermatoložky ani kosmetičky. Začala jsem se řídit radami z Vašich článků, konkrétně zvýšení užívání vitaminu C, omega 3 mastných kyselin a omezení mléčných výrobků a sóji, a musím říct, že menší zlepšení vnímám již po měsíci. Tedy děkuji za Váš čas, snahu a pečlivost, jakou věnujete tvorbě tohoto webu.

Káťa

Milá slečno Katko, chtěla bych vám velmi poděkovat, protože vaše články o Akné a jeho příčinách, je jeden z nejlepších, které jsem kdy četla. Dodávají člověku víru a naději. Za to vám moc děkuji.
2019-05-11T15:57:26+00:00
Milá slečno Katko, chtěla bych vám velmi poděkovat, protože vaše články o Akné a jeho příčinách, je jeden z nejlepších, které jsem kdy četla. Dodávají člověku víru a naději. Za to vám moc děkuji.

Anna

Velice mě zaujaly Vaše internetové stránky o problematické pleti - jsou perfektně napsané, srozumitelné a přinášejí nové poznatky, které nejsou k nalezení na jiných internetových stránkách. Ještě jednou děkuji za úžasný blog, který vedete, je výborný.
2019-05-11T15:58:05+00:00
Velice mě zaujaly Vaše internetové stránky o problematické pleti - jsou perfektně napsané, srozumitelné a přinášejí nové poznatky, které nejsou k nalezení na jiných internetových stránkách. Ještě jednou děkuji za úžasný blog, který vedete, je výborný.

Natalie

Dobrý den, jen chci poděkovat za skvělé stránky! Tolik užitečných, přehledných a praktických informací jsem na jednom místě ještě nenašla. Hodně štěstí
2019-05-11T15:59:25+00:00
Dobrý den, jen chci poděkovat za skvělé stránky! Tolik užitečných, přehledných a praktických informací jsem na jednom místě ještě nenašla. Hodně štěstí

Marcela

Moc děkuji za sdílení zkušeností - máte pěkné stránky, jen tak dál, je nás totiž mnoho!!!
2019-05-11T16:00:11+00:00
Moc děkuji za sdílení zkušeností - máte pěkné stránky, jen tak dál, je nás totiž mnoho!!!

Sledujte nás na Facebooku

Disclaimer

Dovolujeme si upozornit návštěvníky, že provozování těchto internetových stránek není poskytováním zdravotních služeb ve smyslu ustanovení § 2 zákona č. 372/2011 Sb., o zdravotních službách, ve znění pozdějších předpisů, odborným poradenstvím či jakoukoli jinou činností profesionála ve smyslu § 5 zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník, v platném znění. Autoři článků na těchto internetových stránkách čerpají z renomovaných zdrojů, nejsou však vzděláni v oboru dermatovenerologie či jiném odvětví medicíny, nepůsobí ani v odvětví kosmetiky a estetiky. Tyto internetové stránky jsou založeny především na předávání osobních zkušeností autorů, působí pouze jako subjektivní informační zdroj a nejedná se v žádném případě o náhradu odborných lékařských konzultací, diagnostických a léčebných postupů. Provozovatel těchto internetových stránek upozorňuje uživatele, že nenese žádnou odpovědnost za škody na zdraví jejich návštěvníků. ani za jinou újmu.

Pin It on Pinterest