Stále přibývá výzkumů a studií, které zkoumají vliv jídla na akné a stále častěji potvrzují spojení mezi stavem kůže a způsobem stravování. Není sice stoprocentně dokázaná spojitost mezi pletí a jídlem, ale i z laického pohledu můžeme usoudit, že to, co jíme, ovlivňuje naše zdraví. A kůže je většinou považována za odraz našeho celkového zdravotního stavu. Co jíst a čeho se vyvarovat, když se chcete zbavit akné?

Omega-3 mastné kyseliny: Pomůže vám na akné rybí olej?

V nedávném článku o pupalkovém oleji jste si mohli přečíst o esenciálních mastných kyselinách a jejich významu pro zdraví našeho těla a naší kůže. Dneska bych se chtěla zaměřit na podskupinu esenciálních mastných kyselin, zvanou Omega-3 nenasycené mastné kyseliny, a...

číst více

Jak vyléčit akné podle tradiční čínské medicíny

Když jsem začínala řešit svoje akné, tak jsem snad ze všeho nejdřív zjišťovala, jak se dá akné léčit podle tradiční čínské medicíny a ájurvédy. Byl to úplně první krok, když jsem si řekla, že už nechci žádná antibiotika ani mastičky z lékárny. A myslím, že to byl...

číst více

Pupalkový olej pomáhá bojovat proti hormonálnímu akné

Nedávno jsem od kamarádky dostala tip na pupalkový olej. Prý perfektně funguje na akné a pupínky po něm krásně mizí. To mě samozřejmě zaujalo :). O co vůbec jde? Pupalkový olej se získává lisováním semen pupalky dvouleté, což je rostlina, která k nám byla dovezena...

číst více

Vitamín C: Můžou jeho vysoké dávky pomáhat proti akné?

Nedávno jsem měla pocit, že na mě leze nějaká viróza nebo chřipka, a tak jsem si koupila vitamín C, abych se to pokusila nějak zvrátit. A přibližně po týdnu jsem si všimla, že se mi pupínky stáhly, netvoří se nové a zmírnilo se taky zarudnutí na obličeji. Z tohoto...

číst více

Čokoláda: Způsobuje čokoláda akné, nebo je to mýtus?

Souvislost mezi čokoládou a akné je celkem kontroverzní téma. Asi jste už slyšeli oba názory, tj. že čokoláda způsobuje akné, i to, že to je úplná blbost. Já jsem se vzhledem ke svojí oblibě čokolády vždycky přikláněla k druhému táboru. 🙂  Ale když se mi začaly znovu...

číst více

Zelený čaj: Zázračný nápoj, který vás zbaví akné?

V poslední době čím dál častěji slýcháme o pozitivních účincích zeleného čaje na naše zdraví. Nechci zacházet do všech přínosů pití zeleného čaje. Zajímala jsem se jen o vliv zeleného čaje na akné. Nejdůležitější informace pro nás, kdo se snažíme akné zbavit, je, že...

číst více

Sledujte nás na Facebooku

Disclaimer

Dovolujeme si upozornit návštěvníky, že provozování těchto internetových stránek není poskytováním zdravotních služeb ve smyslu ustanovení § 2 zákona č. 372/2011 Sb., o zdravotních službách, ve znění pozdějších předpisů, odborným poradenstvím či jakoukoli jinou činností profesionála ve smyslu § 5 zákona č. 89/2012 Sb., občanský zákoník, v platném znění. Autoři článků na těchto internetových stránkách čerpají z renomovaných zdrojů, nejsou však vzděláni v oboru dermatovenerologie či jiném odvětví medicíny, nepůsobí ani v odvětví kosmetiky a estetiky. Tyto internetové stránky jsou založeny především na předávání osobních zkušeností autorů, působí pouze jako subjektivní informační zdroj a nejedná se v žádném případě o náhradu odborných lékařských konzultací, diagnostických a léčebných postupů. Provozovatel těchto internetových stránek upozorňuje uživatele, že nenese žádnou odpovědnost za škody na zdraví jejich návštěvníků. ani za jinou újmu.

Pin It on Pinterest