Face mapping vychází z východní medicíny, která zastává názor, že naše kůže odráží celkový stav těla. Ájurvéda i tradiční čínská medicína se shodují v tom, že pokud se vám akné dělá opakovaně na jednom místě na obličeji, pak může poukazovat na zdravotní problém, který ho způsobuje. Což může být výhoda – když znáte příčinu svého problému, můžete s ním i lépe bojovat. Pokud tento zdravotní problém vyřešíte, mělo by se to pozitivně projevit na stavu vaší pleti.

Face mapping, neboli určování příčiny akné podle jeho umístění na obličeji je tradiční postup čínské medicíny a ájurvédy, podle kterých spolu určité části těla souvisejí a vypovídají tak navzájem o stavu související části těla. Stav vnitřních orgánu se tak může projevovat na obličeji. Face mapping je vhodné použít ve chvíli, kdy se o pleť staráte a pravidelně ji čistíte. Jinak by výsledky mohly být zavádějící. Tato „diagnostika“ samozřejmě nemusí být stoprocentně spolehlivá, ale pokud k ní budete přistupovat otevřeně, může vám napovědět, co máte proti akné udělat.

 

Face mapping

1. Čelo: Čelo souvisí se zažíváním a s močovým měchýřem, ale odráží také zvýšený stres a přemýšlení. Pokud máte akné právě na čele, pak se zaměřte na ovládnutí technik na snížení stresu, pijte hodně vody, abyste vyplavili toxiny z těla a zlepšete své stravování.

2. Mezi obočím: Akné v prostoru mezi obočím vypovídá o stavu jater. V této oblasti se také projevují alergie na jídlo, ale také potlačované emoce. Máte-li akné mezi obočím, pak omezte množství alkoholu, mléčných výrobků a tučných jídel, které konzumujete, a zvyšte příjem vitamínu C.

3. Nos: Nos je spojen se srdcem a krevním tlakem. Proti akné na nose pomáhají techniky na snížení stresu jako meditace nebo dechová cvičení, dále je také dobré omezit ostré jídlo, cukr, maso a cholesterol.

4. Okolo očí: Jakékoliv projevy kůže v okolí očí souvisí s ledvinami a svědčí většinou o dehydrataci – začněte víc pít.

5. a 6. Tváře: Akné na tvářích vypovídá o stavu plic a dýchacího systému, ale také o pomalém metabolismu. Projevují se zde alergie a negativní důsledky koření. Akné ve tvářích může také souviset se zuby a dásněmi. V tomto případě pomáhá snížit příjem cukru, zaměřit se na kardio cvičení na posílení dýchacího ústrojí, pravidelně měnit povlečení polštáře, na kterém spíme, a pravidelně čistit displej mobilního telefonu.

7. a 8. Čelisti, strana brady: Zde se projevují hormony, pohlavní ústrojí a stres. Akné se v těchto místech většinou zhoršuje před menstruací nebo ovulací. Akné kolem úst může také vznikat v reakci na zubní pastu. Na hormonální akné pomáhá především úprava jídelníčku, snížení stresu, dostatek spánku a pohybu.

9. Brada: Brada je spojená s žaludkem a tenkým střevem. Doporučuje se jíst hodně vlákniny a pít bylinkové čaje.

Mějte na paměti, že to, kde se vám dělá často akné, samozřejmě může souviset s tím, kde máte v těle nějaký problém. Ale souvislost může být mnohem jednodušší – zamyslete se, jestli si na to dané místo prostě jen často nesaháte rukama, třeba když jste nervózní nebo přemýšlíte…

Líbí se Vám Ne akné? Sledujte nás na Facebooku a už Vám neunikne žádný článek!

Komentáře

komentáře

Pin It on Pinterest