E-kniha
Manuka med (nebo také manukový med)je protizánětlivý a antibakteriální med z Nového Zélandu, který je vhodný k léčbě akné a předcházení tvorbě jizev.

Manuka neboli balmín metlatý je keř rostoucí na Novém Zélandu. Léčivé účinky medu z nektaru tohoto keře jsou potvrzené četnými laboratorními testy a manuka med také podléhá certifikaci, která potvrzuje jeho léčivé vlastnosti.

Účinky manuka medu na akné:

  • Antibakteriální – zabíjí bakterie usídlené v pórech kůže, a to i odolné kmeny bakterií.
  • Předchází vzniku nových pupínků tím, že pomáhá udržovat póry čisté a zabraňuje usazování nečistot a bakterií v pórech.
  • Pomáhá při hojení ran, jizev a tmavých skvrn po akné a také předchází vzniku nových jizev.
  • Podporuje regeneraci buněk.
  • Zmírňuje zánět.
  • Je jemný i pro citlivou pleť a nedráždí ji.
  • Vyživuje, chrání a hydratuje pleť, takže vypadá čistší a jasnější.
  • Obsahuje vitamíny, železo, zinek, B vitamíny.

 

Jak používat manuka med na akné:

Čištění pleti

  • Na lehce navlhčený obličej naneste med, jemně jej vmasírujte do kůže a smyjte vlažnou vodou.
  • Med můžete nanést i na suchý obličej, vmasírovat jej, nechat pár minut působit a smýt vlažnou vodou.

Maska

  • Naneste samotný med na suchý obličej, nechte působit 30 minut a med smyjte.
  • Smíchejte manuka med s pár kapkami citronu a skořicí do husté pasty. Tu naneste na pleť a opět nechte působit přibližně 30 minut a poté smyjte. Tato maska pomáhá léčit jizvy po akné a zesvětlit tmavé skvrny po pupíncích.

Lokální léčba pupínků a strupů

  • Naneste malé množství medu přímo na pupínek nebo strup a nechte jej na kůži. Pokud si med necháváte na obličeji přes den, tak nechejte kůži volně dýchat, pokud nanášíte med na noc, tak pupínek přelepte náplastí, abyste udrželi med na místě a neušpinili si povlečení 🙂
manuka med na akné

Kvalita manuka medu

Aby byl manuka med co nejvíce účinný, pak nesmí být tepelně upraven, pasterizován, aby neztratil výživné látky, které obsahuje, a tedy i své účinky. Kvalitu manuka medu zaručují tři různé certifikace, které zároveň hodnotí jeho účinnost.

Certifikace manuka medu:

  • UMF (Unique Manuka Factor)
  • OMA (Organic Manuka Active)
  • MGO

Pokud na obalu medu najdete některou z těchto zkratek, pak si můžete být jistí tím, že je účinný na akné a další zdravotní problémy. Jak moc je účinný pak vyjadřují čísla za zkratkou:

  • 0 – 10: normální med
  • 10 – 15: nižší účinek
  • 16+: vysoce účinný med

 

Pokud si budete manuka med kupovat, pak hledejte minimálně tyto hodnoty:

  • UMF Active 16+ nebo vyšší
  • OMA Active 16+ nebo vyšší
  • MGO 250+ nebo vyšší

Z těch, o kterých jsem slyšela, že jsou opravdu kvalitní a nejsou u nich uměle „nahoněné“ účinky, jsem u nás našla manuka med značky Haddrell´s of Cambridge. Já používám ten s UMF 20 a jsem moc spokojená.

Pokud byste se vypravili na Nový Zéland a chtěli jste si med přivézt odtamtud, pak jsou dobré prý i tyto značky:

  • Manuka Health New Zealand
  • Natural Solutions East Cape
  • Comvita

Manuka med bývá většinou dost drahý. Pokud byste nechtěli investovat do manuka medu, pak si kupte normální med, do kterého přidejte pár kapek tea tree oleje, abyste zesílili jeho antibakteriální účinky.

 

Zajímají vás další přírodní alternativy běžných kosmetických přípravků? Pak si přečtěte článek Přírodní alternativy kosmetických výrobků.

Líbí se Vám Ne akné? Sledujte nás na Facebooku a už Vám neunikne žádný článek!

Komentáře

komentáře