Krásná zevnitřKrásná zevnitř
TÝM A PŘÍBĚH KRÁSNÁ ZEVNITŘ
Jmenuju se Katka a vedu projekt Krásná zevnitř, ve kterém pomáhám ženám zbavit se akné přirozenou cestou.
Věřím, že krásná pleť začíná péčí zevnitř, a proto se zaměřuji na výživu, hormonální rovnováhu a celkové zdraví.
Už přes 8 let vytvářím obsah, který ženám skutečně pomáhá – od e-knih po online program PURE Akademie.
Pomáhám ženám cítit se dobře ve své vlastní kůži.
Akné mě provázelo téměř celé dospívání i dospělý život. Vyzkoušela jsem všechno – od krémů, přes antibiotika, až po drastickou hormonální léčbu. Žádné z těchto řešení ale nefungovalo dlouhodobě. Věřím, že mnoho z vás tento příběh dobře zná.
Zlom nastal, když jsem začala hledat odpovědi mimo klasické postupy. Zjistila jsem, že akné je symptomem hlubších problémů – hormonální nerovnováhy, zánětů, trávení, stresu.
Když jsem postupně řešila příčiny, moje pleť se začala zlepšovat. Najednou jsem viděla, jak úžasně naše tělo funguje, když mu dáme šanci.
Na základě vlastní zkušenosti jsem v roce 2016 založila Krásná zevnitř, projekt, který ženám pomáhá bojovat s akné pomocí přírodních postupů a celostně.
Mým cílem je poskytovat ženám ověřené a účinné informace, jak se mohou zbavit akné přirozeně, aby mohly převzít léčbu akné do vlastních rukou a jednou provždy se ho zbavit.
Svoje znalosti a zkušenosti jsem sepsala do několika eknih a online kurzů.
Abych mohla klientkám poskytovat co nejkvalitnější podporu a nejnovější rady, neustále se vzdělávám a prohlubuju své znalosti v oblasti výživy a zdraví.
Absolvovala jsem kurz Poradce pro výživu a suplementaci vedený Mgr. Martinem Jelínkem, kde jsem se naučila, jak správně sestavovat výživové plány, jak podpořit hormonální rovnováhu a jak kombinovat stravu s přírodními doplňky. Tento kurz mi otevřel dveře do světa holistického zdraví a pomohl mi aplikovat získané vědomosti do praxe.
Nyní studuji Klinickou naturopatii, čtyřletý obor, který propojuje přírodní medicínu s moderními vědeckými poznatky. Tento obor mi umožňuje nahlížet na zdraví jako celek a pomáhá mi lépe porozumět tomu, jak naše tělo funguje a jak ho můžeme léčit přírodními metodami.
Hanka je moje dlouholetá kamarádka a nadšenkyně do přírodní kosmetiky a non-toxic produktů. Ke Krásná zevnitř se přidala v roce 2023, protože sdílíme nadšení pro holistický přístup ke zdraví a kráse.
Její vášeň pro přírodní kosmetiku a udržitelný životní styl ji přivedla k provozování bezobalového obchodu Kohoutek v Praze.
Hanka je náš guru sociálních sítí a je také v úzkém kontaktu s klientkami.
Ráda bych Vám chtěla touto zprávou poděkovat. Váš blog mi změnil život. Píši přímo “život”, protože pro někoho, kdo odjakživa bojuje s akné, je zbavení se tohoto problému opravdu životní změna. Díky vašim článkům jsem se o svoji pleť začala starat i zevnitř. A stal se zázrak. Pleť se mi značně zlepšila. Cítím se sebevědomější a šťastnější a i ve společnosti se teď chovám otevřeněji. Nesmírně Vám děkuji za pomoc, kterou skrze svůj blog poskytujete všem, koho dlouhodobě trápí akné.
Kniha je SUPER. Vynikajicí a čtu ji teď podruhé, abych se znovu namotivovala. Jednoznačně jsem se našla chybná v konzumaci cukru, který jak musím říct miluji, ale zkusila jsem tři týdny tento jed vynechat a výsledek byl nad očekávání vynikající. Pleť jsem měla zcela čistou. Pro mě osobně bylo nejúžasnější zjištění, že to celé je jen v mojí moci.
Vím, jaké to je bojovat s akné. Sama jsem touto cestou prošla a vím, co opravdu funguje. Všechny rady mám ověřené na vlastní kůži.
Propojuji výživu, hormony, psychiku a správnou péči o pleť, abych ti pomohla najít dlouhodobé řešení.
Sdílím konkrétní kroky, které můžeš snadno zařadit do svého života a které přinesou reálné výsledky.
Nejsi na to sama. Získáš nejen informace, ale také podporu, která tě bude motivovat na tvojí cestě za čistou pletí.
Stáhni si ZDARMA e-knihu Čistá pleť za 5 dní, ve které najdeš jednoduchý plán na 5 dní, s radami, které snadno začleníš do svého každodenního programu. Udělej svůj první krok k čisté pleti právě teď.
