Glycerin: Jak s jeho pomocí hydratovat pleť a bojovat proti akné

Abyste měli krásnou a zdravou pleť bez akné, musíte se zaměřit na dvě věci. Zaprvé se musíte snažit v pleti udržovat správné množství mazu, aby nebyla moc suchá ani moc mastná. A za druhé musíte dbát na to, aby byla pleť dostatečně hydratovaná. S obojím vám může pomoci látka zvaná glycerin.

 

1. Používejte pleťový olej pro udržení správného množství mazu

Vím, že to zní nelogicky, ale opravdu vám radím, abyste používali pleťový olej, i když vás trápí akné nebo mastná pleť. Olej totiž u osob s mastnou pletí pomáhá regulovat množství mazu a udržovat pokožku hydratovanou – doslova v ní uzamkne vodu. Správně vybraný pleťový olej také může nahradit maz, který snadno oxiduje a pak ucpává póry. Při pravidelném používání olejů si pleť zvykne, že nemusí tvořit tolik mazu a přestane se mastit. Pro sušší pleť s akné je vhodný arganový olej, pro mastnou pleť se pak hodí jojobový nebo konopný olej.

2. Udržujte pleť hydratovanou

Suchá i mastná pleť může být zároveň dehydratovaná. Pleť přitom potřebuje vodu, aby mohlo docházet k výměně starých buněk za nové. Když pleť nemá dostatek vody, nemůže se zbavovat odumřelých kožních buněk a dochází tak k ucpávání pórů a vznikají pupínky. Aby v sobě pleť udržela vodu, potřebuje právě olej, který v ní vlhkost uzamkne.

 

Tipy pro správnou hydrataci:

• Naneste olej vždy na mokrou nebo vlhkou pleť (třeba po sprše), uzamknete v ní tak více vody.
• Na celý obličej stačí použít jen pár kapek oleje. Nejpozději do půl hodiny by se měl olej úplně vstřebat. Pokud ne, pak jste buď použili špatný olej nebo jste ho použili příliš mnoho.
• Nemyjte si obličej horkou vodou, která pleť nadměrně vysušuje.
• Nemyjte si obličej agresivními čisticími gely a mýdly.
• Smíchejte olej se zvlhčovadlem jako je například aloe vera (o zvlhčovadlech budu mluvit za chvíli).

Zvlhčovadla

Zvlhčovadla jsou látky používané v kosmetice, které na sebe vážou vodu, dodávají pleti vlhkost a udržují ji hydratovanou. Je důležité, aby zvlhčovadla na sebe vázala vodu z okolního prostředí, a ne z hlubokých vrstev pleti. Některá (především chemická) zvlhčovadla přitahují právě vodu z hlubších vrstev pleti a pleť tak v konečném důsledku vysoušejí. Snažte se tedy vyhýbat látkám jako propylenglykol, polyethylenglykol (PEG) a urea. Naopak vyhledávejte přírodní zvhlčovadla, jako je například med, aloe vera, kyselina hyaluronová a glycerin. Kyselina hyaluronová a glycerin by se vždy měly používat naředěné, v maximální koncentraci 10 %. Ve větších koncentracích mohou pleť naopak vysušovat.

Glycerin

Glycerin je gelu podobná tekutina bez barvy a zápachu, která se celkem běžně používá při výrobě mýdel, tělových mlék a krémů.

• Glycerin je zvlhčující látka, která pomáhá udržovat pleť dostatečně hydratovanou. Správná hydratace je nezbytná pro zdravý vzhled pleti, její správné fungování a také pro udržení pleti bez akné.
• Glycerin také podporuje ochrannou funkci kůže, takže se do těla nedostávají škodlivé látky a z pleti se neztrácí voda.
• Glycerin je netoxický a bezpečný, nedráždí a nezpůsobuje alergie. Je ovšem nutné ho vždy před použitím naředit – maximální koncentrace je 10 %. Nikdy nepoužívejte neředěný, čistý glycerin přímo na pleť. K ředění můžete použít vodu, růžovou vodu nebo aloe vera gel.
• Glycerin odstraňuje odumřelé kožní buňky a pomáhá novým buňkám správně růst. Urychluje tak hojení a regeneraci pleti.

Jak glycerin použít

• Glycerin můžete použít k čištění pleti. Stačí smíchat 10 lžic růžové vody a 1 lžíci glycerinu. Směs potom naneste na vatový tampon a použijte jako pleťovou čistící vodu.
• Glycerin můžete také smíchat s citronovou šťávou a použít k zesvětlení skvrn a jizev po akné.
• Pro správnou hydrataci používejte glycerin spolu s olejem. Máte dvě možnosti:
  1. Můžete v prvním kroku použít sérum z 1 části glycerinu a 10 částí vody nebo aloe vera a ve druhém kroku nanést pleťový olej, který uzamkne vodu uvnitř pleti.
  2. Můžete smíchat glycerin s olejem a používat směs k hydrataci v jediném kroku. Našla jsem recept na takovou hydratační směs na webu Love Vitamin:
     • 2,5 čajové lžičky (ČL) oleje (jojobový, konopný, arganový nebo směs olejů)
     • 2,5 ČL aloe vera
     • 0,5 ČL glycerinu
     • 0,5 ČL MSM prášku
     • 0,5 ČL niacinamidu
     • 3 kapky vitamínu E
     • Pár kapek esenciálních olejů

Do aloe vera nejprve vmíchejte MSM a niacinamid tak, aby se úplně rozpustily. Ve druhé nádobce smíchejte olej, esenciální oleje, vitamín E a glycerin a obě směsi smíchejte dohromady. Díky aloe vera by se měly obě části spojit.

Směs potom používejte po umytí pleti místo krému.

 

Zdroje:

• Love Vitamin: How to Moisturize Properly for Beautiful Acne Free Skin
• Love Vitamin: Using Humectants in Your Skin Care for Hydrated, Acne Free Skin
• The Dermatology Review: Glycerin

 
Líbí se Vám Ne akné? Sledujte nás na Facebooku a už Vám neunikne žádný článek!
facebook